Recette pour une salade légère avec des pommes et des carottes fraîches. Pour la cuisson, vous avez besoin de deux pommes et de trois carottes de taille moyenne. Râpez les carottes sur une râpe fine et les pommes - en gros;mélanger la salade. Assaisonner avec de l'huile végétale, ½ jus de...
Continuer La LectureLes aliments qu'une personne mange affectent fortement son humeur, son énergie et son activité cérébrale. Comme on le dit cliniquement, il est prouvé que les produits utiles pour le cerveau améliorent la mémoire et arrêtent les processus de vieillissement du tissu cérébral. Certains produits...
Continuer La LectureBeaucoup, beaucoup de gens rêvent d'un cheveu brillant, luxuriant et magnifique. Après tout, cela attire non seulement l'œil, mais aussi un indicateur de l'état de la santé humaine. Masques raffermissants, tisanes, shampooings, rinçages, baumes - malheureusement, cela ne suffit pas pour la bea...
Continuer La LectureVotre temps de vacances est arrivé.Ou les autorités vous envoient sur un voyage lointain. Dans les deux cas, les attributs de la situation sont les mêmes: vous prenez la route, vous achetez des billets, vous établissez le meilleur itinéraire, etc. Vous avez semblé prévoir toutes les petites ch...
Continuer La LectureSans la participation des graisses, la plupart des processus métaboliques dans le corps sont impossibles, le rôle des graisses ne peut donc pas être sous-estimé. Fonctions sur la graisse corporelle: Énergie .La graisse a une valeur énergétique élevée( environ 9,1 kcal par gr.). Ce s...
Continuer La LectureLe ventre de la femme est l’une des parties du corps les plus sexys. La taille élégante rend les hommes fous, et la femme permet de se sentir confiante, harmonieuse et de bonne humeur. Cependant, cette partie du corps, hélas, a tendance à être recouverte de graisse en premier lieu, comme dans la...
Continuer La LectureLa vitamine A est la première vitamine découverte par les scientifiques en 1920.Par conséquent, il a reçu son nom conformément à la première lettre de l'alphabet. Il est dans le groupe des vitamines liposolubles. Il existe deux formes de cette vitamine - provitamine A, également appelé caro...
Continuer La LectureDans le corps humain, la teneur en calcium est de 1 à 2,2 kg. Environ 99% du calcium contenu dans le corps sous la forme d'apatites et les carbonates, forme la base du squelette humain, tandis que 1% de la matière minérale circule dans le sang et d'autres fluides corporels. Le rôle du calci...
Continuer La Lectureloi de conservation de l'énergie est une loi fondamentale de la nature dit que l'énergie provient de rien et disparaître dans le néant, mais seulement transformé, converti d'une forme à une autre. Cela s'applique également aux processus qui se déroulent dans notre corps. Et personne ne se soucie...
Continuer La LectureBonnes dames suédoises: elles sont légalement une fois par mois, trois jours de vacances payées. Il est peu probable que nous attendions un tel bonheur, alors nous devrons penser à nous-mêmes. Pour commencer, ajuster le régime alimentaire: il est un régime pendant la menstruation donne l'occasio...
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