Kako se nositi s celulitom

April 26, 2018 Dijeta I Fitness

U našoj mladosti ne razmišljamo o potrebi fizičkog opterećenja, prehrani hrane, sportu više i različitim kozmetičkim postupcima. No, što stariji žena postane, više se promjena pojavljuje u tijelu. Samo je pojeo za noć - ujutro već dodatni kilogram, nije napunio - noge i bol u leđima....

Nastavi čitati

Mogu li izgubiti težinu ako uvijem obruč

April 27, 2018 Dijeta I Fitness

Gotovo svako dijete u dijete sanjao obruč, a mogao okretati cijeli dan, kad roditelji ga i dalje ga je kupio. Danas imate veliku priliku za izgubiti težinu uz pomoć obruč i istovremeno se sjetiti svoje djetinjstvo. danas malo ljudi se čude pitanje da li je moguće izgubiti težinu uz p...

Nastavi čitati

Vježbe za prsne mišiće

April 24, 2018 Dijeta I Fitness

Djevojke se često pitaju kako napraviti grudi ljepše i više.Žene grudi sastoje se od mliječnih žlijezda i mišića. Kao što znate, nemoguće je povećati žlijezde( oni postaju veći samo s trudnoćom za hranjenje djeteta), ali vježbe za prsne mišiće pomoći će izgledati više estetski. Vježb...

Nastavi čitati

Kako se riješiti strijama

April 25, 2018 Dijeta I Fitness

Sve žene žele biti lijepe. Mnogi se trude puno. Za njegu lica i kose, sport i prehranu svi su usmjereni na ne samo lijepu, već i najljepšu. Ali, postoje slučajevi kada se naše tijelo ponaša izdajnički. Takvi fenomeni uključuju pojavu strija. Strijele na tijelu uzroka Glavni razlog...

Nastavi čitati

Kako zategnuti prsa

April 24, 2018 Dijeta I Fitness

Grudi je ponos žene, slabost muškarca i istodobno izvor vječnih sumnji i strahova. I iznenada to neće rasti tako veliko kao što bismo željeli, ali iznenada nakon isporuke će pasti, ali iznenada ga neće voljeti voljeni, itd.? We swing prsa kod kuće Trebamo zapamtiti glavnu stvar: ma...

Nastavi čitati

Kako izgubiti težinu nakon rođenja

April 27, 2018 Dijeta I Fitness

Vrlo često, nakon poroda žena se suočava s problemom viška težine i, naravno, lijepa mlada žena u pitanju o ovom problemu. No, medvjed i rađanje djeteta, ona još uvijek ne nalazi na stari način života, to bi trebalo nastaviti dobro jesti i dobili mnogo odmora, tako da dojenje beba traja...

Nastavi čitati

Kako brzo izgubiti težinu kod kuće

April 27, 2018 Dijeta I Fitness

Danas na Zemlji postoji više od milijardu ljudi koji pate od prekomjerne težine. Istodobno, znanstvenici su nedavno saznali da ako energetska vrijednost dnevne doze nije veća od 1500 Kcal, resursi tijela mogu biti dovoljni za život do 120 godina. Potreba za kontrolom težine danas ni...

Nastavi čitati

Dijeta za pankreatitis

April 24, 2018 Dijeta I Fitness

Pancreatitis je pankreasna bolest koja ima oštar ili kronični oblik. Uloga ovoga tijela u probavi stvara enzime potrebne za probaviti hranu, a zatim baciti ih u dvanaesnik. Kada je bolest ograničena na funkciju preusmjeravanja proizvedenih enzima, oni ostaju u žlijezdi, počevši je uništ...

Nastavi čitati

Kako jesti pravilno za izgubiti težinu

April 26, 2018 Dijeta I Fitness

Danas u svim medijima kažu nam da je potrebno jesti. Mnogo je izdanja nastalo na ovoj temi i snimljen je veliki broj TV programa. Ali među tako velikom količinom informacija, različite savjete i savjete koji se obično temelji na medicinska istraživanja i znanstvenih studija, to je če...

Nastavi čitati

Helikotah dijeta za mršavljenje

April 25, 2018 Dijeta I Fitness

Heljda i kefir, kao što svi znaju, vrlo su korisni i istodobno prehrambeni proizvodi. Heljda hrana s jogurtom nije jako teška, ali učinkovita. Uvijek ćete osjećati sitost i dobro raspoloženje, pridržavajući se takvoj prehrani. Trajanje hajdina i kefir dijeta nije manja od 7 i ne više...

Nastavi čitati