Kako se naučiti plesati ples?

June 30, 2018 šport In Hujšanje

Ples ni le prijeten in vznemirljiv, temveč tudi uporaben. In nekateri od njih bodo pomagali postati spolni, prožni in samozavestni. In tako, da lahko poskusite obvladati Booty plesa. Kaj je to? Booty ples je relativno nova in zelo eksotična smer v plesni kulturi, kar kaže na aktivno giban...

Nadaljujte Z Branjem

Fitnes za moške, ki želijo biti lepi

June 29, 2018 šport In Hujšanje

zmotno menijo, da je fitnes vadbo - to je zgolj ženski poklic, saj ženske vedno izgubijo težo in dviganje uteži v telovadnici, ne vsakdo želi.Človek, ne glede na to, kaj se lahko od primera, zaradi neke nevednosti, in morda podlegla univerzalne vplivom, vedno usmerjen v telovadnico, začnite vle...

Nadaljujte Z Branjem

Koristi jutranja zdrsa za hujšanje

June 27, 2018 šport In Hujšanje

Running je neverjetno uporaben, mnogi ljudje vedo o tem. In ali so jutranje teže koristne? Ali so vsi primerni? In kako pravilno jih narediti? Je primeren za vse? Kdo bo šel zjutraj? Prvič, tiste, ki želijo izboljšati svoje zdravje in obliko. Drugič, samo rojene mamice lahko vodijo ...

Nadaljujte Z Branjem

Hrana za hitro povečanje telesne mase

June 21, 2018 šport In Hujšanje

Čeprav je večina človeštva v tej fazi razvoja družbe v boju s tako težavo kot debelostjo, obstaja še en del ljudi, ki se borijo za vsak dodatni kilogram.Želja, da pridobijo težo, je lahko posledica različnih vzrokov: za zdravljenje reprodukcijske funkcije, ker, kot veste, lahko ženska zanosi le...

Nadaljujte Z Branjem

Kako hitro izgubiti težo v obrazu?

June 23, 2018 šport In Hujšanje

Vsaka oseba, ki si prizadeva za popolnost, sanja o tem, da je bil videti tanek in lep.Želimo prejemati pohvale in se zavedati, da proces izgube teže poteka v skladu z načrtovanim načrtom. Ampak to se zgodi tudi na drug način. Z veseljem se delimo z dodatnimi maščobami na pasu in bokih. In zd...

Nadaljujte Z Branjem

Ali lahko igrate šport s hipotenzijo?

June 20, 2018 šport In Hujšanje

Športne dejavnosti so zelo koristne, vendar ne za vsakogar in ne vedno. Torej, z določenimi boleznimi in patološkimi razmerami je povečana telesna aktivnost kontraindicirana. In ali je mogoče iti v šport za hipotenzijo? In kako je pravilno storiti brez škode za zdravje? Kaj je hipotenzija? ...

Nadaljujte Z Branjem

Tehnika in palice za skandinavsko hojo

June 24, 2018 šport In Hujšanje

Motion je življenje in vsi ga poznajo. In celo navadna hoja je koristna za zdravje in za številko. In če se odločite izbrati tako imenovano skandinavsko hojo, lahko kar najbolje izkoristite to preprosto lekcijo. Kaj je to? Skandinavska hoja je posebna vrsta telesne dejavnosti, ki se je ne...

Nadaljujte Z Branjem